keskiviikko 9. huhtikuuta 2014

Trough IPHONE

col1

Helmin kanssa koeviikon loppumisen kunniaksi italialaisessa illallistamassa, kannattaa tsekata Lahtelaiset ravintola Puccinella Hämeenkadulta! // Kiharaista selfietä uudella tukalla, jota kävin vähän siistimässä kampaajalla pari viikkoa sitten // Namia perussafkaa - kanaa, sinappisilliä ja paljon salaattia fetalla ja raejuustolla // Aamuaerobinen - check!

col3

Mun joka-aamuinen setti paistumassa pannulla - kinkkumunakas! // Saliposettelun maestro // Huikeimmista huikein fiilis juoksulenkin jälkeen koeviikolla, kun kulki ihan törkeen hyvin! En muista, milloin viimeks olisin juossut noin kovaa ja noin lennokkaalla askeleella. Hymy oli korvissa koko loppuillan, tota fiilistä ei after gym-fiiliskään voita // Porkkanasosekeittoa ja raejuustoa - äitin mukaan laittamat sapuskat pelastaa aina monta väsynyttä iltapäivää

col2

Salia ja jalkapäivää // Vähän erilaisissa tunnelmissa viime viikon perjantaina, pientä partyfiilistä ilmassa! // Lenkkeily on muuten varmasti sata kertaa mukavampaa nyt näillä keleillä, kun ei tarvitse vuorautua niihin lukemattomiin vaatekerroksiin ja huiveihin pysyäkseen lämpimänä. Olo tuntuu ihan erilailla kevyeltä ja se vaikuttaa sitten askeleen lennokkuuteenkin // Tämmösiä sain testiin blogin kautta, melatoniinia, D-vitamiinia ja "maitohappobakteeria". Melatoniinin vaikutuksen huomasin selkeesti kun eilen kokeilin, mulla kun on ollut unen kanssa vähän vaikeuksia viime aikoina.

col4

Ihan superhyvä suklaakaurapuuro! Ihan normaalisti 1dl hiutaleita, 2dl vettä mutta sekaan 1rkl raakakaakaojauhetta ja puolikas muussattu banaani. Naminami, vaihtelua munakasaamupaloille // Mulla ei kyllä koskaan näe kämpillä farkkuja jalassa - aina on joko shortsit tai kollarit. Inhoon kiristäviä housuja ja ensimmäinen toimenpide kotiin saapuessa onkin vaatteiden vaihto! // Viikonloppuna jalkapepputreeniä kuvailemassa! // Värjäilin hiukset viime viikolla ja pehko sai vähän tummempaa sävyä pintaan! Tykkään kyllä, olis mun puolesta voinut olla ehkä vähän vielä tummempikin. Ehkä parempi näin kun kesää lähestytään ja hiukset vaalenee kuitenkin!


Eipä vähään aikaan ole näitä puhelinkollaaseja näkynyt blogin puolella, joten saatte katsella niitä tähän väliin! Aika ruoka-treeni-selfiepainotteisia, mutta toivottavasti kelpaa. Pitäisi muistaa kuvailla ihan muutakin elämänmenoa enemmän! Seuraavat kuulumiset saatte viikonlopun jälkeen ja tunnelmat Helsingistä, kun Saran kanssa suunnataan kohti pääkaupunkiseutua ja Indiedays Inspiration Day:ta! Toivottavasti on kiva blogitapahtuma tulossa ja toivottavasti siellä nähdään monen lukijankin kanssa - tulkaahan juttusille! :-)

8 kommenttia:

  1. voiiettä oon kateellinen, pidä ihan mahtava päivä siellä helsingissä :) sulla on kyllä mieletön puhti tohon treenaamiseen, ei voi ku ihailla :) käytkö kans aamulenkeillä vai käytkö aamusin mielummin salilla? ootko paljon kokeillu salin ryhmäliikuntatunteja?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos, oli kyllä hieno päivä :-) haha ei mullakaan aina puhtia löydy! Mut oon vaan aika hyvä motivoimaan itteäni jos tulee huono hetki! Aamulla käyn mielummin lenkillä, aamusali ei oo niinkään mun juttu - illalla on enemmän energiaa punttailulle :-) en oo hirveesti hyödyntänyt, combatissa käyn kyllä silloin tällöin ja esim. kahvakuulassa!

      Poista
  2. oot ensimmäisen kollaasin vasemmassa ylänurkassa ihan tajuttoman kaunis! wau:o

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ite taas ajattelin et kehtaanko julkasta koko kuvaa koska mun mielestä näytän siinä jotenki todella tyhmältä!! Voi että, hauska miten erilailla sitä aattelee :-D kiitos kuitenkin paljon!!

      Poista
  3. Oho, toi melatoniini-juttu auttoi sulla heti?! o.o Mullakin on nimittäin parin viime kuukauden aikana ollut tosi tosi vaikea nukahtaa ja pahimmillaan mä olen neljä tuntia pyörinyt sängyssä ennen kuin nukahdan, se on aika kurjaa. Mut kamalinta on se, etten tiedä mistä moinen nukahtamattomuus johtuu, ja tuntuu, että oon kokeillut jo kaikkia konsteja. Nyt kyllä otan tuosta melatoniinista vähän enemmän selvää ja ehkäpä jossain vaiheessa voisin sitä kokeilla. <:

    Ja hei, tää oli kiva postaus ja rakastuin noihin sun vaaleenpunasiin kollareihin! ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No auttoi, itekin yllätyin todella! :o ja oon kyllä huomannut joka ilta vaikutuksen ja syvemmän unen kun oon pillerin ottanut. Kannattaa ehottomasti kokeilla tota eikä tuskastella - tiedän miltä toi tuntuu kun ei vaan uni tule..

      Voi kiitos! Vaaleenpunaset kollarit on ihan lempparit, voi ku noita vois pitää vaan koko ajan!

      Poista
  4. Ihana postaus! Toivoisin, että tekisit postauksen sykemittarista ja sen erinlaisista sykkeistä. >leposyke, rasitussyke yms. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitoksia sulle ja kiitos myös postausideasta, nää tulee aina tarpeen kun on puute omista ideoista! :)

      Poista